Programmation musculaire

Accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs.
Cycles sur 4 semaines.

Séances individuelles

Evaluer votre situation en prenant en compte tous ces aspects : âge, poids, capacités physiques, antécédents…

Adapter à vos contraintes pour vous faire progresser à votre rythme et selon vos besoins.

Séances collectives

Prendre le temps de suivre chaque personne, pour conseiller individuellement. 

Adaptées à toutes les pratiques sportives et tous les niveaux.
Vous allez très vite prendre plaisir à vous entraîner, de pouvoir vous surprendre et vous dépasser.